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Let's Talk about Sleep: A Guide to Understanding and Improving Your Slumber
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(Buch) |
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| Lieferstatus: |
 Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt) |
| Veröffentlichung: |
Januar 2018
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| Genre: |
Ratgeber |
| ISBN: |
9781538103982 |
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EAN-Code:
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9781538103982 |
| Verlag: |
RL Books |
| Einband: |
Gebunden |
| Sprache: |
English
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| Dimensionen: |
H 229 mm / B 157 mm / D 18 mm |
| Gewicht: |
408 gr |
| Seiten: |
188 |
| Bewertung: |
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| Inhalt: |
| Sleep is essential to our health but it can be hard to get enough. Here, a seasoned neurologist reveals best practices, realistic approaches, and practical tips to help us all get a better night's rest. He reviews the latest studies, considers technologies and products that can help us, and offers advice for those who suffer from various disorders. |
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