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Autor(en): 
  • Satya Singh
  • Kundalini Yoga als Seelenreise: Das Praxisbuch zur Psychosomatik der Wirbelsäule | Ein neuer Ansatz im Kundalini-Yoga: Wirbel für Wirbel gesünder werd 
     

    (Buch)
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    Lieferstatus:   i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  November 2019  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Achtsamkeit / allein meditieren / allein Yoga machen / Alternative Heilmethoden / Andere Religionen / Blockaden / Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit / erste Schritte zum Yoga / erste Schritte zur Meditation / Für das Lernen zu Hause / Selbststudium / autonomes Lernen / gesund bleiben / gesund durch Bewegung / Gesundheit für Körper und Seele / Gymnastik zu Hause / Heilung / immun bleiben / Indien / Innere Emigration / innerer Rückzug / Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit / Krisen bewältigen / Krisenbewältigung / Kundalini / Meditation / meditieren lernen / Medizin, Gesundheit / Orientieren / Psychologie / PSYCHOLOGY / Personality / RELIGION / Sikhism / Resilienz / Rücken / Rückenhaltung / Rückenschmerzen / Schmerzen / Selbstversorgung und nachhaltige Lebensstile / SELF-HELP / General / SELF-HELP / Green Lifestyle / Sikhismus / Spiritualität / Wirbelsäule / Yoga / zu sich finden
    ISBN:  9783793424116 
    EAN-Code: 
    9783793424116 
    Verlag:  Allegria 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 205 mm / B 136 mm / D 22 mm 
    Gewicht:  318 gr 
    Seiten:  208 
    Illustration:  Raster,schwarz-weiss 
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    Inhalt:

    Wirbel für Wirbel gesünder werden Kundalini verbindet Bewusstsein mit Schöpfungskraft - und unser Rücken mit all seinen Wirbeln ist der Gradmesser unseres Befindens. Yogalehrer Satya Singh vermittelt in seinem Buch, dass Körper und Geist viel intensivere Stärkung erfahren, wenn Energie durch jeden einzelnen der 26 Rückenwirbel hindurch aufsteigt und dabei lange verweilt. Erst wenn die dort verankerten psychosomatischen Verletzungen geheilt sind, bewegt sie sich weiter. Praxisnah und lebendig lehrt der Autor die hohe Schule der Seelenreise, bei der sich alte Muster, Traumata und Schmerzpunkte auflösen. Mit zahlreichen Fotos, Zeichnungen, praktischen Übungen und Meditationen

      
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