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Veröffentlichung:	November 2019
Genre:	Ratgeber
	Achtsamkeit / allein meditieren / allein Yoga machen / Alternative Heilmethoden / Andere Religionen / Blockaden / Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit / erste Schritte zum Yoga / erste Schritte zur Meditation / Für das Lernen zu Hause / Selbststudium / autonomes Lernen / gesund bleiben / gesund durch Bewegung / Gesundheit für Körper und Seele / Gymnastik zu Hause / Heilung / immun bleiben / Indien / Innere Emigration / innerer Rückzug / Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit / Krisen bewältigen / Krisenbewältigung / Kundalini / Meditation / meditieren lernen / Medizin, Gesundheit / Orientieren / Psychologie / PSYCHOLOGY / Personality / RELIGION / Sikhism / Resilienz / Rücken / Rückenhaltung / Rückenschmerzen / Schmerzen / Selbstversorgung und nachhaltige Lebensstile / SELF-HELP / General / SELF-HELP / Green Lifestyle / Sikhismus / Spiritualität / Wirbelsäule / Yoga / zu sich finden
ISBN:	9783793424116
EAN-Code:	9783793424116
Verlag:	Allegria
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 205 mm / B 136 mm / D 22 mm
Gewicht:	318 gr
Seiten:	208
Illustration:	Raster,schwarz-weiss
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Inhalt:

Heilung des Rückens auf körperlicher und spiritueller Ebene Mit den Übungen in diesem Buch setzen Sie die Kundalini Energie im Körper frei. Sie wandert durch die Wirbelsäule aufwärts und verweilt in jedem einzelnen der 26 Wirbel, bis die die dort verankerte Blockade oder psychosomatische Verletzung geheilt ist.  Mit "Kundalini als Seelenreise" zu vollkommener innerer und äusserer Heilung finden, zu mehr Lebensqualität, wacherem Bewusstsein und körperlicher Gesundheit.