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Keto-Intervallfasten – Das Turbo-Stoffwechselprogramm – Mit über 50 Low-Carb-High-Fat-Rezepten effektiv abnehmen: Individuell abnehmen mit 5:2, 16:8 o 
 

(Buch)
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Veröffentlichung:  September 2019  
Genre:  Ratgeber 
 
Abnehmen / alltagstauglich / blutdrucksenkend / diät / entzündungshemmend / Ernährung der Promis / Ernährungsplan / Fasten / Fastentyp / gesteigerte Konzentration / gesteigerte Leistungsfähigkeit / Gesunde Ernährung / high fat / Hungerstoffwechsel / Ketose / Kochen und Rezepte allgemein / Kochen# Rezepte und Anleitungen / Kochen# spezielle Diäten, Unverträglichkeiten / lchf / low carb / low carb high fat / Nährstoffe / Orientieren / proteinreich / proteinreiche Ernährung / Stoffwechsel / Traumfigur / Traumgewicht / wenig Kohlenhydrate
ISBN:  9783960935360 
EAN-Code: 
9783960935360 
Verlag:  EMF Edition Michael Fischer 
Einband:  Kartoniert  
Sprache:  Deutsch  
Dimensionen:  H 210 mm / B 170 mm / D 14 mm 
Gewicht:  380 gr 
Seiten:  128 
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Inhalt:

Voll fett essen, statt Verzicht! Low Carb High Fat meets Intervallfasten - das Dream-Team für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und eine schlanke Figur - Den Stoffwechsel richtig boosten: mit der 5:2-, 16:8- oder 20:4-Fastenmethode und ketogenen Ernährung gesund und effektiv abnehmen - Über 50 kohlenhydratarme und fettreiche Rezepten für den Alltag: Herzhafte Muffins mit Speck, Kokos-Smoothie, Cobb Salad, Taco-Fisch-Bowl, Skirt Steak mit Kräutersauce, Kaffee-Kakao-Eis am Stiel und mehr - Für Keto-Einsteiger und Fasten-Fans: Mit praktischen Tipps und Tricks, Einkaufs- und Vorratslisten sowie Rezepte-Schnellübersicht PLUS: Wochenplan mit Rezepten für Intervallfasten-Einsteiger

  



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