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Herausgeber: 
  • Albine Straube
    Autor(en): 
  • Jessica Prescott
  • Vaughne Geary
  • Jetzt bist du Mama: Alles für dich und deine erste Zeit mit Baby 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  September 2023  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Baby / Doula / Emotionen nach der Geburt / Entbindung / Ernährung nach der Geburt / erste Zeit als Mama / erste Zeit mit Baby / erste Zeit mit Kind / Familie werden / Frauengesundheit / Frischgebackene Mama / Geburt / Geburtsvorbereitung / Geschenk werdende Eltern / geschenk werdende mama / KINDBETT / mama sein / Mama werden / Mama-Ratgeber / Mütter nach der Geburt / Mutter sein / Mutter werden / Mutterrolle / nach der Geburt / Nachsorge / neugeborenes / postpartal / postpartum / Ratgeber für Eltern / Ratgeber Geburt / Ratgeber Wochenbett / Rückbildung / Schwanger / Schwangerschaft / Selbstfürsorge / Selbstfürsorge für Mamas / Stillen / Stillzeit / Themen, die sich speziell an Frauen und/oder Mädchen richten / viertes Trimester / Wochenbett / Wochenbett Rezepte / Zum ersten Mal Mama / zum ersten Mal schwanger
    ISBN:  9783957287618 
    EAN-Code: 
    9783957287618 
    Verlag:  Knesebeck  
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 230 mm / B 170 mm / D 23 mm 
    Gewicht:  708 gr 
    Seiten:  240 
    Illustration:  67 farbige Abbildungen 
    Zus. Info:  KART 
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    Inhalt:

    Der Ratgeber zum Wochenbett: Ein Begleiter für die Zeit nach der Geburt

    Neben der grossen Freude auf ein neues Baby wirft die Zeit nach der Geburt auch viele Fragen auf: Was passiert im Wochenbett? Was wird sich verändern - körperlich, mental und zwischenmenschlich? Was muss zu Hause vorbereitet werden? Diese Fragen und viel mehr beantworten in diesem hilfreichen Ratgeber zwei Geburtsbegleiterinnen. Sie nehmen schwangere Frauen und junge Mütter mit umfassendem und verlässlichem Rat an die Hand, bieten emotionale Unterstützung und Hilfestellungen durch Tipps zu Ernährung, Schlaf sowie zum Stillen. So sind frisch gebackene Eltern bestmöglich vorbereitet für den Weg in eine neue Lebensphase.

    Fokus auf die emotionalen und körperlichen Bedürfnisse junger Mütter

    In diesem praktischen Begleiter steht vor allem die Mutter und die regenerative Zeit des Wochenbetts im Fokus. Zu Beginn geht es um die Vorbereitungen auf die Zeit nach der Geburt. Was muss alles organisiert werden? Wie setzt man seine Energie richtig ein? Was sind wichtige Bezugspersonen und wie können sie unterstützen? Im Anschluss geht es dann um die eigentliche Zeit im Wochenbett und die Regenerationsphase für die Mutter. Hier werden alle aufkommenden Fragen zu Emotionen, körperlichen Bedürfnissen und Unsicherheiten geklärt. Des Weiteren gibt es noch einen Ausblick auf die neue Lebensphase und welche Veränderungen mit dem Elternsein einhergehen. Wie geht man mit Schlafmangel oder Erschöpfung um? Wie verändern sich Beziehungen? Wie stärke ich die Bindung zu meinem Kind? Zu guter Letzt' werden auch Rezepte vorgestellt, die Frauen nach der Geburt ideal, mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen.

    Dieser Ratgeber ist ein hilfreicher Begleiter für alle werdenden und frischgebackenen Eltern und unterstützt dabei sich ideal auf das Wochenbett und die Zeit in einer neuen, spannenden Lebensphase vorzubereiten.

      



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