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Autor(en): 
  • Lars Christensen
  • Intuitives Bogenschiessen: Übungen für Technik und Geist 
     

    (Buch)
    Dieser Artikel gilt, aufgrund seiner Grösse, beim Versand als 2 Artikel!


    Übersicht
     
    Lieferstatus:   Auf Bestellung
    Veröffentlichung:  2016  
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9783730701676 
    EAN-Code: 
    9783730701676 
    Verlag:  Die Werkstatt GmbH 
    Einband:  Gebunden  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 217 mm / B 156 mm / D 17 mm 
    Gewicht:  413 gr 
    Seiten:  120 
    Illustration:  Zahlreiche Fotos und Illustrationen 
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    Inhalt:
    Intuitives Bogenschiessen kann pfeilschnell ins Unterbewusstsein führen. Es wird mit traditionellen Bögen und Pfeilen betrieben und will mehr als nur den Schuss ins Goldene: Mindestens genauso wichtig sind Achtsamkeit, meditatives Erleben und Stressbewältigung mit Hilfe der Atmung. Dieses Buch richtet sich gleichermassen an Übungsleiter und Schützen. Es enthält 23 gruppengeeignete Übungen: von Stand, Rückenspannung und Lösen bis Atmung und Wahrnehmung. Für optimale Praxistauglichkeit sorgen zahlreiche anschauliche Bilder, für eine Philosophie fundierte Konzepte aus Psychologie (NLP) und Achtsamkeitstraining (Jon Kabat-Zinn). Der Autor ist Diplom-Sportlehrer und seit 25 Jahren mit Gruppen draussen unterwegs. Er sieht sich gleichermassen in der Schule der Archery Academy (Henry Bodnik) und von KyuSei Kurt Österle.

      
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