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Veröffentlichung:	Mai 2019
Genre:	Geschichte / Politik / Kultur
	Apnoe / Atem anhalten / Audrey Mestre-Ferreras / Extremsport / Freiheit unter Wasser / Freitauchen / Ingenieurwissenschaften / Lanz / Mentale Stärke / Motivation / Orientieren / Rekord / SELF-HELP / Mood Disorders / General / Sous Emprise / Sport / Tauchen / Tiefsee / Waterwoman
ISBN:	9783864930706
EAN-Code:	9783864930706
Verlag:	Ullstein Extra
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 205 mm / B 136 mm / D 22 mm
Gewicht:	332 gr
Seiten:	208
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Inhalt:

"Die meisten von uns limitieren sich selbst, bevor sie überhaupt angefangen haben." Eine zu kleine Lunge und eine Autoimmunkrankheit halten Anna von Boetticher nicht auf: Gegen alle Widerstände wird sie die erfolgreichste Apnoe-Taucherin Deutschlands. Sie schwimmt, frei von störendem Equipment, in den tiefsten Tiefen der Weltmeere mit Haien, Orcas und Mantarochen. Boetticher ist das perfekte Beispiel dafür, dass jeder seinen Traum verwirklichen kann, wenn er will. Sie erklärt, wie wir mentale Stärke finden, in extremen Situationen die Ruhe bewahren und ganz bei uns bleiben. Auch wir Landratten können aus jeder Situation unter Wasser etwas mitnehmen: Wie überwinde ich Ängste? Wohin bringt mich Neugier, wenn ich sie zulasse? Wie lerne ich vollkommen zu vertrauen?