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Herausgeber: 
  • G. Spettoli
  • L. Bonosi
  • D. Taiocchi
    Autor(en): 
  • Barbara Simonsohn
  • Il potere dei semi di chia. 111 ricette per curarsi a tavola 
     

    (Buch)
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    Übersicht
     
    Lieferstatus:   Auf Bestellung
    Genre:  Romane, Erzählungen, Gedichte 
    ISBN:  9788868951566 
    EAN-Code: 
    9788868951566 
    Verlag:  Edizioni LSWR 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Italienisch  
    Seiten:  278 
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    Inhalt:
    I semi di chia erano considerati giÓ dagli Aztechi una cura miracolosa. Studi recenti hanno dimostrato che sono una cornucopia di antiossidanti, proteine, sostanze minerali, acidi grassi preziosi (omega-3 e omega-6), fibre e vitamine che ci proteggono dall'invecchiamento precoce e dalle malattie croniche e che, spesso, non sono forniti in misura sufficiente dalla nostra dieta. In particolare i semi di chia aiutano a rafforzare il sistema immunitario, a prevenire le malattie o problemi cardiovascolari e facilitano una corretta ed equilibrata perdita di peso. La chia aiuta a vivere in modo ancor pi¨ sano chi giÓ cerca uno stile di vita salutare e aiuta le persone in sovrappeso a dimagrire in modo semplice. L'autrice spiega in modo semplice tutte le caratteristiche di questo vegetale, le sue capacitÓ di cura e prevenzione delle malattie e propone 111 ricette dalla colazione al dolce.

      



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