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Autor(en): 
  • Petra Lahnstein
  • Ich lerne Spagat: Praxisorientiertes Buch mit leicht verständlichen Anleitungen und zahlreichen Fotos 
     

    (Buch)
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    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 4-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  2016  
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9783945067161 
    EAN-Code: 
    9783945067161 
    Verlag:  Gute Ideen Verlag 
    Einband:  Gebunden  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 231 mm / B 157 mm / D 12 mm 
    Gewicht:  389 gr 
    Seiten:  204 
    Illustration:  ca. 300 Abbildungen 
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    Inhalt:
    "Wie kann ich einen Spagat lernen?"
    "Welche Übungen sind geeignet, um einen Spagat zu erlernen?"
    "Wie lange muss ich mich pro Übung dehnen?"
    "Kann jeder einen Spagat lernen?"

    Diese Fragen stellen sich auch heute jeden Tag viele Tanz, Turn- und Sportbegeisterte. Kein Wunder, so ist der Spagat in vielen Sportarten längst zum unverzichtbaren Element geworden. Bis heute übt der Spagat für Sportler und Zuschauer gleichermassen eine besondere Faszination aus.

    Mit dem praxisorientierten Buch "Ich lerne Spagat" will die Autron Petra Lahnstein eine wichtige Lücke schliessen, da bisher ein echtes Lehrbuch fehlt. Das Buch "Ich lerne Spagat" richtet sich an alle Sportler, die einen Spagat lernen oder diesen optimieren möchten.

    Neben theoretischen Grundlagen überzeugt das Buch durch einen umfangreichen Praxisteil mit zahlreichen Bildern, der es dem Übenden leicht macht, die Übungen nachzuvollziehen. Trainern und Übungsleitern soll das Buch als wertvolles Nachschlagewerk und Anschauungsobjekt dienen.

      



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