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Autor(en): 
  • Thich Nhat Hanh
  • How to Eat 
     

    (Buch)

    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  Juni 2016  
    Genre:  Religion 
    ISBN:  9781846045158 
    EAN-Code: 
    9781846045158 
    Verlag:  Random House Uk 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  English  
    Dimensionen:  H 156 mm / B 110 mm / D 14 mm 
    Gewicht:  86 gr 
    Seiten:  128 
    Bewertung: Titel bewerten / Meinung schreiben
    Inhalt:
    How to Eat is part of a charming series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.

    How to Eat explains what it means to eat as a meditative practice and that the results of mindful eating are both global and personal. Eating a meal can help develop compassion and understanding, reminding practitioners that there are things they can do to help nourish people who are hungry and lonely. It can however also encourages moderation and will aid readers to achieve an optimum health and body weight.

      
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