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Veröffentlichung:	Dezember 2021
Genre:	Ratgeber
	Allergie / Darm / Entzündung / Ernährung / Gelenke / Gesundheit / Kochen / Krankheit / Medizin / optimieren / Orientieren / Rezepte / Stoffwechsel
ISBN:	9783442179091
EAN-Code:	9783442179091
Verlag:	Goldmann
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 200 mm / B 136 mm / D 16 mm
Gewicht:	342 gr
Seiten:	240
Illustration:	4-farbig, ca. 50 Abbildungen
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Inhalt:

Für Allergien, Darmprobleme, Gelenkschmerzen und andere Volkskrankheiten sind häufig chronische Entzündungen verantwortlich. Diese bleiben zum Leidwesen der Betroffenen oft lange unerkannt, können aber durch eine entsprechende Ernährung effektiv bekämpft werden. Nach dem grossen Erfolg ihres ersten Buches »Heimliche Entzündungen« legt die Ernährungsexpertin Silvia Bürkle nun das Kochbuch zum Thema vor. Darin stellt sie entzündungshemmende Lebensmittel vor, gibt zahlreiche Tipps aus der Naturheilkunde und zeigt mit über 70 leckeren und unkomplizierten Rezepten, dass sich ein gesunder Ernährungsstil ganz mühelos in den Alltag integrieren lässt. Mit persönlichem Entzündungs-Check und 4-Wochen-Programm für den leichten Einstieg in eine entzündungshemmende Ernährung. Ausstattung: 4-farbig, ca. 50 Abbildungen