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Veröffentlichung:	Februar 2019
Genre:	Ratgeber
	Eisprung / entdecken / Fitness und Ernährung / Folat / Folsäure / Frau # Gesundheit, Sport / für Frauen und/oder Mädchen / Gesunde Ernährung / Hormon / hormonaktive Substanzen / Hormone und Schlaf / hormonelles Gleichgewicht / Hormontherapie / INFERTILITÄT / Kinderlosigkeit, Kinderwunsch / Kinderwunsch / Kochen# Gerichte und Menüs / Mahlzeiten / Kochen# Gesundheit und Vollwertkost / Kochen# Rezepte und Anleitungen / Menstruation / Menstruationsbeschwerden / Mit Ernährung heilen / Nahrungsergänzungsmittel / pco syndrom heilen / schwanger werden / schwangerschaftsfördernd / Themen, die sich speziell an Frauen und/oder Mädchen richten / Vollwerternährung / Zyklusbeschwerden
ISBN:	9783517097435
EAN-Code:	9783517097435
Verlag:	Südwest
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 231 mm / B 174 mm / D 23 mm
Gewicht:	711 gr
Seiten:	248
Illustration:	mit ca. 60 Farbfotos sowie zahlreichen Tabellen und Illustrationen, farbige Illustrationen
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Inhalt:

Hormone in Balance Durch eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil können Frauen Hormone wie Östrogen, Testosteron, Progesteron und Co. ganz natürlich ins Gleichgewicht bringen. Mit nur kleinen Veränderungen verläuft der weibliche Zyklus harmonischer. Dieser wunderschön gestaltete Ratgeber der Naturheilpraktikerin Belinda Kirkpatrick hilft Frauen, ihren Hormonhaushalt zu verstehen und Zyklusbeschwerden wie PMS oder Migräne positiv zu beeinflussen. 50 köstliche und gesunde Rezepte sind abgestimmt auf Nährstoffe, die die Hormonbalance fördern, die Fruchtbarkeit verbessern und bei Krankheiten wie PCOS unterstützen. Ausstattung: mit ca. 60 Farbfotos sowie zahlreichen Tabellen und Illustrationen