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Hau rein! - der "nur was ich mag" Trainingsplaner: für Krafttraining, Fitness Studio, Bodybuilding & Cardio - 120 Seiten "black"
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(Buch) |
| Lieferstatus: |
 i.d.R. innert 7-14 Tagen versandfertig |
| Veröffentlichung: |
Januar 2018
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| Genre: |
Ratgeber |
| ISBN: |
9783746092829 |
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EAN-Code:
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9783746092829 |
| Verlag: |
Books On Demand |
| Einband: |
Kartoniert |
| Sprache: |
Deutsch
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| Dimensionen: |
H 190 mm / B 131 mm / D 17 mm |
| Gewicht: |
188 gr |
| Seiten: |
120 |
| Zus. Info: |
Ringbuch |
| Bewertung: |
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| Inhalt: |
| Der - Hau rein! - TRAININGSPLANER motiviert dich bei deinem Training und unterstützt dich dabei, das Beste aus dir herauszuholen.
Du findest in diesem Planer Platz für deinen persönlichen ÜBUNGSPLAN sowie für weitere sportliche Aktivitäten. Zudem kannst du deine KÖRPERMAssE, dein GEWICHT und deine ERFOLGE festhalten. Er ist individuell anpassbar und somit variiert seine Nutzungsdauer.
Also leg los und HAU REIN!
Produktinformation:
- 76 Seiten
- 120 g/qm Papier
- Ringbuch
- Traingstabelle mit 5 Spalten + Infospalte pro Seite
- Tracker für Bewegung, Ausdauer und Kurse
- Tracker für Körpermasse & Gewicht
- Raum für Vorher/Nachher Aufnahmen & Ziele
- Notizseiten
- Format: 12 cm x 19 cm
- Farbe: Innenseiten sind schwarz und weiss gehalten
- Cover: black
Weitere Informationen zur Reihe gibt es unter nurwasichmag.de |
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