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Herausgeber: 
  • Winfried Schoofs
  • Paul van den Boogert
    Autor(en): 
  • Raymond Verheijen
  • Handbuch Fussballkondition 
     

    (Buch)
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    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 4-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  2003  
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9783937049151 
    EAN-Code: 
    9783937049151 
    Verlag:  bfp Versand, onLi Verlag 
    Einband:  Gebunden  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 251 mm / B 172 mm / D 22 mm 
    Gewicht:  851 gr 
    Seiten:  334 
    Illustration:  240 Fotos, zahlr. Abb. u. Tab. 
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    Inhalt:
    Handbuch Fu¿allkondition In diesem kompletten und sehr umfassenden Nachschlagewerk ¿ber die Fu¿allkondition befassen sich eine Vielzahl von Experten mit dem Trainieren und der medizinischen Betreuung von Fu¿allspielern. Durch die ¿bersichtliche Gliederung und die Behandlung nahezu aller fu¿allspezifischer Themen ist dieses Buch ein Mu¿f¿r jeden ambitionierten Fu¿alltrainer. Der Autor gibt im Handbuch Fu¿allkondition Antworten auf viele praxisnahe Fragen. Das Buch behandelt in seinem ersten Teil die physische Belastung des Fu¿allers. Hier wird speziell auf die Positionen (Feldspieler und Torwart) und das Alter der Spieler (Junioren- und Seniorenspieler) eingegangen. Das Handbuch Fu¿allkondition behandelt weiterhin Themen wie Fu¿all und Physiologie, Fu¿all-Trainingslehre (Trainingsmethoden, -formen, -strukturen). Der Autor behandelt in umfangreichen Kapiteln die Themen Ausdauer- und Krafttraining, Sprint- und Koordinationstraining oder auch die Saisonvorbereitung mit den Besonderheiten des Fu¿allsports. Sonderthemen, wie das Torh¿tertraining anhand der "Frans Hoek Methode", das Trainieren von Jugendfu¿allern, sowohl im Jungen- als auch im M¿henbereich und die richtige Ern¿ung des Fu¿allers (Energieaufnahme, allgemeine Ern¿ungsrichtlinien) werden in Extrakapiteln behandelt. Eine Vielzahl von praxisnahen ¿ungen und Organisationsformen, zahlreichen Tabellen und Abbildungen veranschaulichen die genannten Beispiele. Jedes Kapitel wird mit einem themenbezogenen Interview abgerundet. Interviews u. a. mit: Jan Wouters (Physische Belastung des Fu¿allers) Huub Stevens (Trainingslehre) Frank Rijkaard (Trainieren der Fu¿allkraft) Danny Blind (Sprint- und Koordinationstraining) Ronald Koeman (Konditionstraining) Dick Advocaat (Saisonvorbereitung) Ronald de Boer (Konditionstests) Edwin van der Sar (Torh¿tertraining) Rinus Michels (Trainieren von Jugendfu¿allern) Leo Beenhakker (Verletzungen in den verschiedenen Leistungsklassen) Marc Overmars (Physiotherapie im Fu¿all)

      



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