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Autor(en): 
  • Maria Dieste
  • Hüftarthrose: Vorbeugen und behandeln mit Heil-Yoga 
     

    (Buch)
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    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 4-7 Tagen versandfertig
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9783866163119 
    EAN-Code: 
    9783866163119 
    Verlag:  Via Nova, Verlag 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 222 mm / B 172 mm / D 17 mm 
    Gewicht:  502 gr 
    Seiten:  184 
    Illustration:  185 farbige Fotos 
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    Inhalt:
    Dieses Buch ist ein Leitfaden, um Ursachen der Hüftgelenksbeschwerden zu erkennen und zu verändern. Es enthält vielfältige Anregungen zur Korrektur eingefahrener Gewohnheiten, einfache Alltagsübungen sowie ein 30-tägiges Programm zur Überwindung hinderlicher Muster, die zu den Beschwerden geführt haben können. Betroffene Menschen mit Hüftgelenksbeschwerden erhalten neue Perspektiven und Tipps, im Alltag etwas für sich zu tun, um neues Wohlbefinden zu erlangen! Ausführliches Hintergrundwissen zu Themen wie die Philosophie des Yoga, Anatomie, Bedürfniserforschung, Funktion des Atems und Energielenkung runden den Inhalt ab. Yogalehrenden bietet das Buch einen reichhaltigen Schatz an neuem Wissen für den Umgang mit den Beschwerden ihrer Kurs-Teilnehmer.

      
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