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Veröffentlichung:	Oktober 2016
Genre:	Ratgeber
	Alternativmedizin / Clean Eating / Detox / Detoxen / Eat Clean / Entgiften / entsäuern / Entschlacken / Fitness und Ernährung / Kochen# Gesundheit und Vollwertkost / Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien / Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit / Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen / Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen
ISBN:	9783517094595
EAN-Code:	9783517094595
Verlag:	Südwest
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 216 mm / B 164 mm / D 15 mm
Gewicht:	476 gr
Seiten:	184
Illustration:	ca. 100 farbige Abbildungen
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Inhalt:

Bitterstoffe - die sanften Heiler Bitter ist neben süss, sauer, salzig und umami eine der fünf Geschmacksrichtungen. Doch die ungemein wichtigen Bitterstoffe wurden zugunsten des Süssen über die Jahrzehnte aus unseren Nahrungsmitteln weggezüchtet. Dabei sind sie es, die unsere Verdauung so richtig anfeuern! Und sie bieten noch viele andere Vorteile: Sie stärken das Immunsystem, schaffen eine gesunde Darmflora, bremsen Alterungsprozesse, straffen die Haut, entgiften, verbessern die Gehirnleistung, machen aber auch geistig vitaler und allgemein zufriedener - nur um einige ihrer positiven Eigenschaften zu nennen. Dieses Buch gibt umfassende Auskunft über die verkannten Helfer und hilft dabei, sie wieder in den Alltag zu integrieren. Das Ergebnis: Man fühlt sich körperlich und geistig rundum zufrieden! Ausstattung: ca. 100 farbige Abbildungen