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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Januar 2012
Genre:	Ratgeber
	Griffkraft / Handmuskulatur / Kampfkünste / Kampfsport / Kampftechnik / Kampftraining / Kraft / Krafttraining / Selbstverteidigung / Sport / Training der Finger / Training der Hände / Verstehen
ISBN:	9783613506848
EAN-Code:	9783613506848
Verlag:	Pietsch
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D 8 mm
Gewicht:	374 gr
Seiten:	112
Illustration:	Raster, farbig, Zeichnungen, nicht spezifiziert
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Inhalt:

Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport - der Ratgeber zum gezielten Aufbau von Griffkraft zeigt jedem Kampfsportler Möglichkeiten auf, mit minimalem Aufwand in kurzer Zeit einen Leistungssprung zu schaffen. Denn das Training der Griffkraft wird bislang von den meisten Sportlern und Trainern vernachlässigt. Doch Studien haben den Erfolg bewiesen. Der vorliegende Ratgeber schliesst diese Wissenslücke.