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Autor(en): 
  • Jochen Schmidt
  • Gebrauchsanweisung fürs Laufen 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
    Veröffentlichung:  April 2019  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Ausdauersport / Ausrüstung / Barfußlaufen / Buch / Bücher / Emil Zátopek / Europa / ferse / Fitness / Freizeitsport / Gesellschaft und Kultur, allgemein / guide / Herbert Steffny / Hobby / Insidertipps / Jean Bouin / Joggen / Jogginganzug / Knorpelglatze / Kultur / Laufband / Laufen / Laufsport / laufstil / Marathon / Marathon und Geländelauf / Mittelfuß / Paavo Nurmi / running / Schneiderballen / seitenstechen / SOCIAL SCIENCE / General / Sport / Sport# Training und Coaching / SPORTS & RECREATION / Coaching / General / SPORTS & RECREATION / General / Technik / Tipps / Training / Volkssport / Vorfuß / Waldemar Cierpinski
    ISBN:  9783492277211 
    EAN-Code: 
    9783492277211 
    Verlag:  Piper Taschenbuch 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 195 mm / B 118 mm / D 24 mm 
    Gewicht:  272 gr 
    Seiten:  240 
    Bewertung: Titel bewerten / Meinung schreiben
    Inhalt:

    Ich laufe, also bin ich Vorfuss, Mittelfuss oder Ferse - welche Laufstile gibt es? Wann und wo läuft es sich am besten? Und wie bringt man Familie und Lieblingshobby unter einen Hut? Jochen Schmidt, seit über 25 Jahren passionierter Läufer, joggt im Wald und auf Feldwegen, am Strand und in Städten, in Hochhaustreppenhäusern und auf dem Laufband. In seinem originellen wie ansteckenden Band erzählt er, weshalb Laufen die Sinne schärft, Vorurteile abbaut und glücklich macht. Wie man im Ausrüstungsdschungel zwischen vermeintlichen Männerstrumpfhosen und raumschiffähnlichen Schuhen den Überblick behält. Und was man von Karl May über die beliebte Sportart lernen kann.

      



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