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Veröffentlichung:	September 2021
Genre:	Ratgeber
	Agoraphobie / Angst / angst bei hunden / angst kinder / angst kocht auch nur mit wasser / Angst überwinden / Angst und Macht / Angst vor der Angst / angst vor krankheiten / Angstattacken / Ängste überwinden / Angsterkrankung / angstphase / Angststörung Selbsthilfe / angststörung und panikattacken dauerhaft loswerden / Angststörungen / Angstzustände / Coach / Gelassenheit / gelassenheit beginnt im kopf / Glück / glücklich wie ein buddha / Klaus Bernhardt / Mental Health / NLP / optimieren / Panikattacken und andere Angststörungen loswerden / Positives Denken / Selbsthilfe / Selbstoptimierung / Seminarleiter / Stress / Stressbewältigung / Therapie / zufrieden / Zukunftsangst
ISBN:	9783747403310
EAN-Code:	9783747403310
Verlag:	mvg
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 210 mm / B 135 mm / D 14 mm
Gewicht:	293 gr
Seiten:	176
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Inhalt:

Angst zu haben ist normal: Wer dieses Gefühl gar nicht kennt, hat ein Problem. Doch wer sich zu viele Sorgen macht, kann rasch eine Angststörung und sogar Panikattacken entwickeln. Du kannst versuchen, deine Ängste zu bekämpfen oder vor ihnen davonzulaufen, aber es wird nicht besser, solange du dich ihnen nicht stellst. Der Bestsellerautor Thomas Hohensee kann dir helfen, endlich aus dieser negativen Spirale hinauszufinden. Der erfolgreiche Coach begleitet dich auf deinem Weg und zeigt dir, wie deine Ängste entstehen. Sobald du dir dessen bewusst bist, wirst du sie in den Griff bekommen, denn da draussen wartet ein Leben auf dich, das gelebt werden möchte - mit Lust und Freude! In diesem Buch erfährst du, wie du: . deine Panik besiegst . mit berechtigten Ängsten lösungsorientiert umgehst . überflüssige Ängste ablegst . nie wieder Angst vor der Angst hast