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Herausgeber: 
  • Katharina Schoch
    Autor(en): 
  • Eugene T. Gendlin
  • Focusing: Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme 
     

    (Buch)

    Übersicht

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    Lieferstatus:   i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  September 1998  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Aufmerksamkeit / Felt sense / Konzentration / körperliche Empfindungen / optimieren / Psychotherapeut / Selbsthilfe / Selbstwahrnehmung / Technik
    ISBN:  9783499605215 
    EAN-Code: 
    9783499605215 
    Verlag:  Rowohlt Taschenb. 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 190 mm / B 125 mm / D 12 mm 
    Gewicht:  172 gr 
    Seiten:  224 
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    Inhalt:
    Der amerikanische Psychotherapeut Eugene T. Gendlin stellte in Untersuchungen fest, dass Menschen, die gut mit Krisen und Problemen umgehen können, offenbar über eine andere Art der Selbstwahrnehmung verfügen: Sie beziehen körperliche Empfindungen ein und äussern sich nicht nur theoretisch oder abstrakt über ihre Lage. Von dieser Beobachtung ausgehend, entwickelt Gendlin eine Methode, solche Art der Selbstwahrnehmung zu lehren: Focusing. In seinem Buch stellt er die Technik des Focusing vor und erläutert zugleich, wei diese zur Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme eingesetzt werden kann.

      
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