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Autor(en): 
  • Dagmar von Cramm
  • Familie in Form - vegetarisch: Fit werden und schlank bleiben 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   i.d.R. innert 4-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  Februar 2017  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Abnehmen / Fitness / Vegetarische Ernährung # Kochbücher
    ISBN:  9783868514490 
    EAN-Code: 
    9783868514490 
    Verlag:  Stiftung Warentest 
    Einband:  Gebunden  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 256 mm / B 203 mm / D 25 mm 
    Gewicht:  855 gr 
    Seiten:  223 
    Illustration:  mit farbige Abbildungen 
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    Inhalt:
    Dieses Kochbuch ist ideal für alle Familien, die gesund kochen und gemeinsam geniessen möchten. Nach einer kurzen Einführung in die Übergewichtsvermeidung bei Kindern sowie den Besonderheiten einer vegetarischen Ernährung folgen 150 abwechslungsreiche saisonale Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen - mit praktischen Wochenplänen für eine ausgewogene Ernährung. Die Gerichte sind ohne grossen Aufwand zuzubereiten und berücksichtigen auch die Vorlieben der Kinder. Für Neulinge der vegetarischen Küche werden die wichtigsten vegetarischen Lebensmittel sowie vegane Alternativen zu Milch, Käse und Ei vorgestellt. Alle Rezepte entsprechen dem neuesten wissenschaftlichen Stand. Ein schönes Buch, auch zum Verschenken, in liebevollem Layout, mit aquarellierten Illustrationen und hochwertigen Fotos.

      



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