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Veröffentlichung:	Februar 2016
Genre:	Ratgeber
	Abnehmen / bewusste Ernährung / Boris Schwarz / Coaching / diät / Eiweiße / Ernährung / Ernährungscoaching / fit / Fitness / Fitnesscoaching / Fitnesstraining / Foodcoaching / gesund und fit / Gesundheit / Gesundheitssport / Gewichtsreduktion / Medizin, Gesundheit / schlank / Sport / Strategie / vital / Vitalität / Wunschfigur
ISBN:	9783613508200
EAN-Code:	9783613508200
Verlag:	Pietsch
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 210 mm / B 170 mm / D 10 mm
Gewicht:	371 gr
Seiten:	144
Illustration:	Raster, farbig
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Wer träumt nicht davon, ganz einfach »nebenbei« ohne Verbote oder frustrierende Diäten fit und schlank zu werden und zu bleiben. Boris Schwarz, seines Zeichens Gesundheitsexperte und Top-Speaker, nutzt seine Expertise aus rund 20 Jahren Coaching-Erfahrung und gibt dem Leser zur Erfüllung dieses Traums seine erfolgreich in der Praxis erprobten »8 Diamanten« an die Hand. Acht Leitsätze, die man ganz leicht in den Alltag integrieren kann und die einem helfen, die Lebens- und Ernährungsgewohnheiten dauerhaft umzustellen. Auf in ein neues fittes und schlankes Leben!