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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	August 2016
Genre:	Ratgeber
	Alltag / Alltagsbewältigung / AMBULANTE PSYCHOTHERAPIE / Coach / Coaching / Ego-State-Therapie / Friederike Potreck-Rose / Imagination / Inner Child / innere Stimme / Innerer Unterstützer / Körpertherapie / Luise Reddemann / Medizin und Gesundheit# Ratgeber, Sachbuch / Michaela Huber / Psychotherapie, allgemein / Resilienz (Widerstandsfähigkeit) / Resilienzstärkung / Ressourcen / Selbstbewusstsein / Selbsthilfe / Selbsthilfe (med., psych.) / Selbstkritik / Selbstvertrauen / Selbstwert / Selbstwertgefühl / Selbstwertproblem / Selbstwirksamkeit / stationäre Psychotherapie / therapeutische Notfallstunde / Therapie s.a. Einzelkrankheit / Therapieabbruch / Therapieende / Trauma / Traumatherapie
ISBN:	9783608860559
EAN-Code:	9783608860559
Verlag:	Klett-Cotta Fachbuch
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Serie:	Fachratgeber Klett-Cotta
Dimensionen:	H 210 mm / B 135 mm / D 17 mm
Gewicht:	260 gr
Seiten:	176
Zus. Info:	kartoniert
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Das Buch unterstützt alle, die eine ambulante oder stationäre Psychotherapie abgeschlossen haben, darin, Therapieerfolge zu stabilisieren und fortzuführen. Es hilft ihnen dabei, Rückfälle zu vermeiden und Sicherheit im  Alltag zu finden. Mit Übungen zur Stärkung der Resilienz, Selbstwirksamkeit und zur Weiterentwicklung des erwachsenen Ichs. Häufig wird eine Psychotherapie mit dem guten Gefühl abgeschlossen, einen wichtigen Schritt weitergekommen zu sein, sich selbst besser zu verstehen, angemessener zu reagieren. Im therapielosen Alltag folgt dann die Probe aufs Exempel: Wie stabil bin ich wirklich, wenn neue Krisen auftreten? Überwunden geglaubte Gefühle kehren oft wieder, wenn Mitmenschen sich »suboptimal« verhalten. Dieses Buch hilft dabei, eine Therapie gut abzuschliessen, die Erfolge langfristig zur Alltagsbewältigung zu nutzen und weiterzuführen sowie Rückfälle zu vermeiden. Besonders wichtig ist das nach einem geschützten Aufenthalt in einer stationären Einrichtung. Viele praktische Übungen zur selbständigen Resilienzstärkung, konkrete Anregungen und Tipps, wie Therapieeinsichten verfügbar bleiben, bieten Unterstützung in der schwierigen Nach-Therapiezeit. - Viele Übungen und Anregungen zur Resilienzstärkung - Das Buch für alle ehemaligen PatientInnen - Mit Info-Teil zu Psychotherapie-Notfallstunden und -Neuantrag Dieses Buch richtet sich an: - PatientInnen der stationären und ambulanten Psychotherapie - Alle PsychotherapeutInnen