Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	April 2022
Genre:	Ratgeber
	Abnehmen / Allergie / Babyblues / Babybrei / Diätetik und Ernährung / Ernährung / Familie und Gesundheit / Fitness und Ernährung / für Frauen und/oder Mädchen / Glutenfrei / Hebammentipps / Heißhunger / Ingeborg Stadelmann / Lebensmittel / Medizin, Gesundheit / Ratgeber für Eltern / Schwangerschaft / Stadelmann / Stilllzeit / übelkeit / vegan / Vegetarisch / Wohlfühlgewicht
ISBN:	9783943793611
EAN-Code:	9783943793611
Verlag:	Stadelmann I.
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 215 mm / B 162 mm / D 13 mm
Gewicht:	353 gr
Seiten:	144
Illustration:	38 Fotos, 1 Illustration, 8 Tabellen, Schaubilder, Tabellen, nicht spezifiziert, Raster, farbig
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit Schwanger! Eine besondere Phase Ihres Lebens beginnt! Viele Wochen lang versorgt Ihr Körper nun das heranwachsende Baby. Entsprechend wichtig ist es, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Denn die richtige Ernährung fördert die gesunde Entwicklung des Babys. In diesem Buch erfahren Sie, worauf es ankommt, worauf Sie besser verzichten sollten und warum Sie manchmal durchaus Ihren spontanen Gelüsten nachgeben dürfen. Sie erfahren, wie wichtig gerade in dieser Zeit die Nährstoffe Folsäure, Zink, Jod und Eisen sind und wie sie den Mehrbedarf einfach decken können. Die Autorin Natalie Stadelmann, Ernährungsberaterin und vierfache Mutter, hat mit diesem Buch einen fachlich fundierten und auf eigenen Erfahrungen asierenden Ratgeber geschrieben, der nicht nur umfassend informiert, sondern gleichzeitig die richtigen Rezepte an die Hand gibt, um sich in dieser spannenden und aufregenden Zeit gesund, vielseitig und köstlich zu ernähren. Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann.