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Herausgeber: 
  • Christiane Stella Bongertz
    Autor(en): 
  • Jan Becker
  • Entspannt schaffst du alles!: Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   Auf Bestellung
    Veröffentlichung:  Mai 2018  
    Genre:  Psychologie / Pädagogik 
     
    Burnout / Entspannung / Entspannungstechniken / Entspannungsübungen / Gelassenheit / Hypnose / Intuition / Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps / Meditation / Mentalist / Ratgeber, Sachbuch# Psychologie / Resilienz / Selbsthypnose / SELF-HELP / General / SELF-HELP / Mood Disorders / General / Stress / Stressbewältigung / Stressmanagement / thorsten havener / Work-Life-Balance
    ISBN:  9783492061056 
    EAN-Code: 
    9783492061056 
    Verlag:  Piper Hardcover 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 216 mm / B 137 mm / D 27 mm 
    Gewicht:  370 gr 
    Seiten:  288 
    Illustration:  Mit 11 Schwarz-Weiß-Abbildungen, schwarz-weiss Illustrationen, Mit 11 Schwarz-Weiß-Abbildungen 
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    Inhalt:
    Stress kann Ihnen ab sofort nichts mehr anhaben!

    Kennen Sie das? Wir hetzen durch unseren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen uns zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzen wir uns häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Wir erreichen unsere hochgesteckten Ziele nicht, sind einfach nur erschöpft oder machen Fehler und fühlen uns fremdbestimmt. Der Bestsellerautor und Lifecoach Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie wir den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen können, ohne dass wir uns verzetteln und uns der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Meditations- und Hypnosetechniken kommen Sie zur Ruhe, können sich auf das Wesentliche konzentrieren, werden leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es Ihnen, eine neue Perspektive auf Ihr Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.

      
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