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Herausgeber: 
  • Anna Hübinger
    Autor(en): 
  • Swami Saradananda
  • Entdecke die Kraft der Mudras: Der Energie-Kick für alle Lebenslagen 
     

    (Buch)
    Dieser Artikel gilt, aufgrund seiner Grösse, beim Versand als 2 Artikel!


    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  Februar 2016  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Mudra (Hand- und Fingerhaltung) / Yoga
    ISBN:  9783778782644 
    EAN-Code: 
    9783778782644 
    Verlag:  Lotos 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 236 mm / B 161 mm / D 17 mm 
    Gewicht:  426 gr 
    Seiten:  160 
    Illustration:  vierfbg. mit zahlreichen Abbildungen 
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    Inhalt:
    Finger-Yoga für Gesundheit, Lebenskraft und innere Balance

    Immer mehr Menschen entdecken die harmonisierende, heilsame Kraft der Mudras. Bereits nach kürzester Zeit entfalten diese einfach zu erlernenden altindischen Handhaltungen ihre wohltuende Wirkung: Energieblockaden lösen sich auf, Anspannung und Stress verschwinden, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Körper, Seele und Geist wieder ins Gleichgewicht gebracht. Die renommierte Yoga-Lehrerin Swami Saradananda stellt die 70 wirksamsten Mudras vor. Mit zahlreichen Farbfotos und klarer Schritt-für-Schritt-Anleitung können die Mudras schnell in den Alltag integriert werden. Sie lassen sich mühelos allein einüben, und jeder kann von ihnen profitieren - Jung und Alt, Einsteiger oder erfahrener Yogi.

      



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