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Veröffentlichung:	September 2019
Genre:	Ratgeber
	Abnehmen / diät für männer / Einfache Rezepte / Essen und Trinken# Getränke / Fleisch / Gesunde Ernährung / Gesunde Ernährung # Kochbücher, Backbücher / Gesunde Küche / kochen lernen / Kochen mit speziellem Zubehör / Kochen# Rezepte und Anleitungen / Küchen-Tricks / männer kochen / Orientieren / Pfannengerichte
ISBN:	9783517098463
EAN-Code:	9783517098463
Verlag:	Südwest
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 218 mm / B 216 mm / D 19 mm
Gewicht:	730 gr
Seiten:	176
Illustration:	100 Fotografien, farbige Illustrationen
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Inhalt:

Alles aus einer Pfanne 100 einfache Rezepte - 1 Pfanne, so leicht kommt ab sofort Selbstgekochtes auf den Tisch. Schlemmen statt hungern und sich dabei trotzdem gesund ernähren, da Fast Food und Convenience Food bald keine Chance mehr in der eigenen Küche haben. Dank detaillierter Nähwertangaben fällt es leicht, die letzten Pfunde purzeln zu lassen oder ausreichend Eiweiss fürs Training aufzunehmen. Dazu gibt's praktische Tipps von der richtigen Ausrüstung bis hin zur perfekten Musik-Playlist, damit das Kochen so richtig Spass macht. So brät Mann sich fit! Ausstattung: 100 Fotografien