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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	November 2019
Genre:	Ratgeber
	Achtsamkeit / achtsamkeitsübungen / Bastelideen / eintragbuch / entdecken / Frau # Lebenshilfe, Psychologie / Geschenke für Mama / geschenke für mütter / Journal / Körper und Geist / Kreativität / Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps / Mama-Burnout / Orientieren
ISBN:	9783466311064
EAN-Code:	9783466311064
Verlag:	Kösel
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 246 mm / B 177 mm / D 16 mm
Gewicht:	502 gr
Seiten:	128
Illustration:	Durchgehend vierfarbig
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Inhalt:

Für mehr Achtsamkeit im Kindertrubel Mit aller Kraft, Geduld und Ausdauer widmen Mütter sich ihren Kindern und helfen so die Welt ein bisschen schöner zu machen. Dieses Mitmachbuch ist ein inspirierender und wunderschön gestalteter Begleiter durchs Jahr. Jeder Monat ist einem anderen Thema, wie z.B. Dankbarkeit oder Loslassen, gewidmet. Dabei gibt es Yoga- und Achtsamkeitsübungen wie auch kreative Anregungen, die das Leben mit Kindern reicher und den Alltag leichter machen. Eine Entdeckungsreise für mehr Entspannung, innere Ruhe, Selbsterkenntnis und Lebensfreude. Ausstattung: Durchgehend vierfarbig