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Veröffentlichung:	Oktober 2017
Genre:	Romane, Erzählungen, Gedichte
	Achtsamkeit / ausfüllen / ausgeglichen / Ausgeglichenheit / Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit / Die Wahrheit über mich / die wahrheit über uns / Entspannung / erinnerungsalbum / erzähl mal / Fragen / fragen wahrheit / Geist / gelassen / gelassener werden / gelassenheit beginnt im kopf / Gelassenheit lernen / Geschenk / Geschenk Frau / geschenk mann / Gesundheit / Glück / gute wahrheit fragen / Im Alltag Ruhe finden / innere Ruhe / innere Ruhe finden / innere Unruhe / Innerer Frieden / Inneres Gleichgewicht / kein stress / Lebensfreude / loslassen / Meditation / minderwertig / minderwertigkeitsgefühl / Minderwertigkeitskomplex / optimistisch / Planer / Reflexion / Resilienz / Ruhe / ruhe und gelassenheit / ruhig bleiben / ruhiger werden / selbstachtung / Selbstannahme / Selbstbewusstsein / Selbstfindung / Selbstsicherheit / Selbstwertgefühl / Stress / Stress abbauen / Stressabbau / Stressbewältigung / Stresssituationen / Wahrheit / wahrheit fragen / Was ich an dir liebe / Was ich an dir mag / zeit verschenken ideen / Zufriedenheit
ISBN:	9783742302595
EAN-Code:	9783742302595
Verlag:	Riva-Verlag
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 187 mm / B 125 mm / D 22 mm
Gewicht:	412 gr
Seiten:	208
Zus. Info:	Buch
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Inhalt:

Tagebücher sind ideal, um die Geschehnisse des Tages festzuhalten, und ermöglichen später einen Rückblick auf das eigene Leben und ein Schwelgen in Erinnerungen. Doch zum einen dauert das Eintragen oft so lang, dass man schnell die Lust verliert, und zum anderen besteht die Gefahr, dass man sich in Banalitäten verliert und so aus dem Erlebten und Aufgezeichneten auch nichts lernt, keinen Mehrwert für sich selbst daraus zieht. Dieses Tagebuch ändert das grundlegend! Jeden Tag führt eine neue, ungewöhnliche Frage zu erstaunlichen Selbsterkenntnissen: Man lernt sich selbst von einer Seite kennen, die einem bislang verschlossen geblieben ist. Zudem ermöglicht es neben dem klassischen Eintragen auch eine Speed-Variante: Stimmung und Eindrücke lassen sich ankreuzen, der "Mitmensch des Tages" ist schnell eingetragen und in der "Super-oder-mies-Tabelle" kann alles Wichtige in Kürze festgehalten werden.