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Autor(en): 
  • Elisabeth Lange
  • Die Nebenbei-Diät. Schlank werden für Zwischendurch: Sonderausgabe 
     

    (Buch)
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    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 4-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  2016  
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9783868514339 
    EAN-Code: 
    9783868514339 
    Verlag:  Stiftung Warentest 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 177 mm / B 172 mm / D 20 mm 
    Gewicht:  346 gr 
    Seiten:  223 
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    Inhalt:
    Der Supererfolg jetzt einmalig als limitierte Sonderausgabe. Schlauer abnehmen - ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hält keine Vorschriften bereit, aber viele schlaue Tipps und clevere Rezepte, die sich leicht in den Alltag einfügen lassen. Überflüssige Kilos verschwinden so ganz nebenbei, ohne Stress und ohne in die Jo-Jo-Falle zu tappen. Wie viele Kalorien kann ich am Tag essen? Sind Milchprodukte gut für die Figur? Und ist es besser, beim Abnehmen ganz aufs Fett zu verzichten? Die Nebenbei-Diät bietet Antworten auf diese Fragen. Mit dem einfachen Doppelseitenprinzip sieht man auf einen Blick, welche Lebensmittel schlank machen: Links steht, was eher nicht figurfreundlich ist, rechts, womit man in derselben Situation Kalorien spart, aber keine Zeit verliert.

      



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