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Veröffentlichung:	September 2015
Genre:	Ratgeber
	Abschalten / Achtsamkeit / Anleitung / Buch / Bücher / Buddhismus / Emotionen / gefühle kontrollieren / Gelassenheit / Glück im Alltag / glücklich werden / glückliches Leben / Lebensführung / Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps / leitfaden / Lernen / Persönlichkeitsentwicklung / Philosophie / Selbsthilfe (med., psych.) / Spiritualität / Spiritualität und religiöse Erfahrung / Weisheit
ISBN:	9783492307239
EAN-Code:	9783492307239
Verlag:	Piper Taschenbuch
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Serie:	#30723 - Piper-Tb.
Dimensionen:	H 187 mm / B 120 mm / D 20 mm
Gewicht:	230 gr
Seiten:	240
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Inhalt:

Möchten Sie zu einem glücklicheren Lebensstil finden? Lernen, störende Gedanken auszuschalten und negative Gefühle zu überwinden? Der junge buddhistische Mönch und japanische Bestsellerautor Ryunosuke Koike zeigt in diesem inspirierenden Buch, wie wir das eigene Denken steuern, unsere fünf Sinne schärfen und so uns selbst und unsere Umwelt wieder besser wahrnehmen können. Ein neuer und moderner Zugang zur buddhistischen Lebensweise - mit vielen praktischen Übungen für einen entspannteren Alltag und ein bewusstes Leben.