Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Dezember 2017
Genre:	Ratgeber
	abendessen low carb / Abnehmen / Abnehmen # Kochbücher / abnehmen am bauch / abnehmen bauch / abnehmen diät / abnehmen ernährung / abnehmen ernährungsplan / abnehmen fett / abnehmen leicht / abnehmen leicht gemacht / abnehmen low carb / abnehmen mit fett / abnehmen mit genuss / abnehmen mit low carb / Abnehmen ohne Diät / abnehmen ohne hunger / Abnehmen ohne Verzicht / abnehmen schnell / abnehmen tipps / abnehmen trotz kohlenhydrate / Abnehmplan / abnehmshake / abnehmshakes / Abnehmtipps / Adipositas / Almased / ausgewogene Ernährung / Ballaststoffe / bauch abnehmen / bestes low carb kochbuch / brot low carb / buch low carb / bücher low carb / carb low / diät / diät abnehmen / diät drink / diät essen / diät low carb / diät pulver / diät rezepte / diät rezepte ohne kohlenhydrate / diät shake / diät shake zum abnehmen / diätplan / diätprodukte / dr worm / dr worms / effektiv abnehmen / endlich abnehmen / erfolgreich abnehmen / Ernährung / ernährung abnehmen / ernährung ohne kohlenhydrate / ernährung umstellen / Ernährungsberatung / Ernährungsplan / ernährungsplan abnehmen / ernährungsplan low carb / ernährungsplan zum abnehmen / Ernährungspyramide / ernährungspyramide neuester stand / Ernährungsumstellung / ernährungswissenschaften buch / essen ohne kohlenhydrate / essen pyramide / Essensplan / Fett / fett abnehmen / Fettleber / Fettverbrennung / Fitness / fitness rezepte / flexi diet / Flexi-Carb / flexicarb / gerichte ohne kohlenhydrate / gesund / gesund abnehmen / gesund kochen / gesund leben / Gesunde Ernährung / gesunde ernährung rezepte / gesunde fette zum abnehmen / gesunde gerichte / gesunde lebensmittel / gesunde Rezepte / gesundes Essen / gesundes essen rezepte / gesundes mittagessen / Gesundheit / Gewicht / Gewichtsabnahme / gewichtskontrolle / Gewichtszunahme / Glykämischer Index / Grundumsatz / Idealgewicht / Insulinresistenz / Kalorien / kochbuch low carb / kochen ohne kohlenhydrate / Kohlenhydrat / kohlenhydratarm essen / Kohlenhydratarme Ernährung / kohlenhydratarme gerichte / kohlenhydratarme rezepte / Kohlenhydrate / Kohlenhydrate abnehmen / kohlenhydrate buch / kohlenhydrate diät / Kohlenhydrate Lebensmittel / kohlenhydrate pyramide / kohlenhydratfrei essen / kohlenhydratfreie diät / kohlenhydratfreie gerichte / kohlenhydratfreie nudeln / kohlenhydratfreie rezepte / lebensmittel ohne kohlenhydrate / lebensmittel zum abnehmen / leckere low carb rezepte / leicht abnehmen / loci methode / logi / logi brot / logi buch / logi das buch / logi diät / logi diät rezepte / logi diätplan / logi ernährung / logi ernährungsplan / logi ernährungspyramide / logi frühstück / logi guide / logi kochbuch / logi kost / logi low carb / logi methode buch / logi methode frühstück / logi methode pyramide / logi methode rezepte / logi methode tabelle / logi pyramide / logi rezepte / logi tabelle / low cap / low carb / low carb abendessen / low carb abnehmen / low carb backrezepte / low carb brot / low carb brot rezept / low carb brötchen / low carb brötchen rezept / low carb buch / low carb bücher / low carb bücher empfehlungen / low carb das kochbuch / low carb diät / low carb diät buch / low carb diät erfolge / low carb diät ernährungsplan / low carb diät rezepte / low carb diätplan / low carb diet / low carb ernährung / low carb ernährungsplan / low carb ernährungsplan frühstück / low carb ernährungspyramide / low carb essen / low carb frühstück / low carb frühstück rezepte / low carb für berufstätige / low carb gemüse / low carb gerichte / low carb gerichte abends / low carb kartoffeln / low carb kochbuch / low carb kochbuch empfehlung / low carb kochen / low carb konzept / low carb lebensmittel / low carb liste / low carb mittagessen / low carb obst / low carb plan / low carb prinzip / low carb pyramide / low carb regeln / low carb reis / low carb rezeptbuch / low carb rezeptbücher / low carb rezepte / low carb rezepte abend / low carb rezepte abendessen / low carb rezepte buch / low carb rezepte einfach / low carb rezepte frühstück / low carb rezepte mittag / low carb rezepte mittagessen / low carb rezepte schnell / low carb rezepte vegetarisch / low carb salat / low carb schnell / low carb tabelle / low carb vegetarisch / low carb wochenplan / Low-Carb / Mahlzeitenersatz / mediterran / mediterrane ernährung / mediterrane ernährungspyramide / mediterrane Küche / mediterranes gemüse / Metabolisches Syndrom / mit fett abnehmen / Mittelmeer / Mittelmeer, Mittelmeerländer # Kochbücher, Wein / mittelmeerdiät / Nährstoffe / Nahrungsergänzungsmittel / Nährwerttabelle / neuerscheinung / Neuerscheinungen / No Carb / no carb rezepte / protein shakes / pyramide worms / rezepte low carb / Rezepte ohne Kohlenhydrate / Rezepte zum Abnehmen / richtig abnehmen / richtige Ernährung / schlank / Schlank mit Low Carb / schnell abnehmen / schnelle gerichte / schnelle low carb gerichte / schnelle rezepte ohne kohlenhydrate / shakes zum abnehmen / Stoffwechsel / Stoffwechsel ankurbeln / Stoffwechseldiät / trinknahrung / übergewicht / ungesättigte fettsäuren abnehmen / was bedeutet low carb / was ist low carb / wieviel kohlenhydrate bei low carb / Worms
ISBN:	9783742303462
EAN-Code:	9783742303462
Verlag:	Riva-Verlag
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D 18 mm
Gewicht:	587 gr
Seiten:	208
Zus. Info:	Buch
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Alle neuen Erkenntnisse zum Abnehmen - einfach umgesetzt und garantiert ohne Jo-Jo-Effekt! Sind Sie auf der Suche nach der besten Methode für nachhaltigen Gewichtsverlust? Der renommierte Ernährungswissenschaftler und Bestsellerautor Nicolai Worm legt mit der Flexi-Diät eine unschlagbare Abnehmformel vor, in der er die beiden erfolgreichsten Ansätze Low Carb und Formula-Diät als Mahlzeitenersatz flexibel verbindet. Aktuelle wissenschaftliche Studien belegen: Wer besonders effektiv Gewicht verlieren will, sollte zumindest in den ersten Wochen der Diät Mahlzeiten durch hochwertige proteinreiche Shakes ersetzen. In Kombination mit einer mediterran ausgerichteten Low-Carb-Ernährung nehmen Sie so auf ebenso leckere wie nachweislich gesunde Weise ab: mit eiweiss- und vitaminreichen Mahlzeiten, die viel Gemüse und zuckerarmes Obst, Fisch, Fleisch und Milchprodukte, aber wenig Kohlenhydrate enthalten. Ob mit oder ohne Formula - die Flexi-Diät lässt sich an Ihre Wünsche anpassen und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil perfekt aufeinander abstimmen. Über 50 mediterrane Low-Carb-Rezepte sowie Wochenpläne mit und ohne Mahlzeitenersatz unterstützen Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht. Zusätzliche Lifestyletipps und Fitnessübungen, die bewegungshungrigen Muskeln gut tun und Spass machen, helfen dabei, das neue Gewicht zu halten und dauerhaft schlanker und gesünder zu leben! Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de