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Autor(en): 
  • Christian Dittrich-Opitz
  • Der Protein -Optimierer: Eiweiss auf dem Prüfstand: Fatale Irrtümer, erstaunliche Fakten und die Lösung des Protein-Dilemmas 
     

    (Buch)
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    Lieferstatus:   Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
    Veröffentlichung:  Juli 2019  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Abnehmen / ausgewogene Ernährung / Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät / Christian Dittrich-Opitz / Christian Opitz / Dr. Atkins / Dr. Ulrich Strunz / Energie / Ernährung / Ernährung und Gesundheit / Ernährungsratgeber / gesund / Gesunde Ernährung / Gesunde Ernährung # Kochbücher, Backbücher / Gesunde Küche / gesunde Rezepte / KÖRPERLICHES WOHLBEFINDEN / Lebensenergie / Leistungsfähigkeit / Lieblingsrezepte / Moderne Rezepte / Muskelaufbau / nachhaltig / nachhaltig kochen / Orientieren / Protein / Protesten / Ratgeber / Regional / regionale Ernährung / Rezepte / Säure-Basen-Haushalt / schlank / seelisches Wohlbefinden / Wohlbefinden
    ISBN:  9783862648290 
    EAN-Code: 
    9783862648290 
    Verlag:  Nietsch Hans 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 215 mm / B 135 mm / D 14 mm 
    Gewicht:  242 gr 
    Seiten:  160 
    Illustration:  Schwarz/weiß, schwarz-weiss Illustrationen, Tabellen, schwarz-weiss 
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    Inhalt:
    Der ultimative Protein-Check Der Protein-Optimierer stellt die vier fatalen Irrtümer vor, die in Sachen "Eiweiss" weitverbreitet sind, und zeigt, wie Sie es relativ mühelos besser machen können: Sorgen Sie für eine ideale Proteinverwertung - mit den vier einfachen Schritten, die in diesem Buch vorgestellt werden. Denn: Sie sind nicht, was Sie essen, sondern vielmehr das, was Ihr Körper von Ihrer Nahrung auch tatsächlich verwertet. Ausserdem gibt Ihnen Christian Dittrich-Opitz zahlreiche Tipps und Anregungen sowie 24 leckere Rezepte mit auf den Weg, die für eine nachhaltig gute Gesundheit wichtig sind. Ein Gewinn für jeden - für regelmässige Fleischesser, Flexitarier, Vegetarier, Veganer, Sportler .
      



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