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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	März 2017
Genre:	Ratgeber
	Achtsamkeit / Anti-Stress / ausmalen / entdecken / Entspannung / Gelassenheit / Körper und Geist# Gedanken und Methoden / Kreativität / malbuch für erwachsene / Meditation / Stressbewältigung
ISBN:	9783778782712
EAN-Code:	9783778782712
Verlag:	Lotos
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 195 mm / B 152 mm / D 15 mm
Gewicht:	314 gr
Seiten:	128
Illustration:	2fbg. mit zahlr. Illus und Ausmal-Motiven
Zus. Info:	Mit abgerundeten Ecken und Festhaltegummi
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Inhalt:

Der Anti-Stress-Begleiter für zu Hause und unterwegs Einfach mal die Zeit anhalten, den Alltagsstress vergessen und völlig ins Hier und Jetzt eintauchen - dieses bezaubernde Ausmalbuch für Erwachsene macht es möglich: Jedes der liebevoll gestalteten Motive wird von einer kleinen Achtsamkeitsübung begleitet. So kann man nicht nur beim meditativen Malen völlig entspannen und zur Ruhe kommen, sondern findet auch praktische Impulse für mehr Achtsamkeit im eigenen Leben. Ausstattung: 2fbg. mit zahlr. Illus und Ausmal-Motiven; Mit abgerundeten Ecken und Festhaltegummi