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Autor(en): 
  • Anna Schürrle
  • Dear Mama: Gesund und entspannt durch die aufregende Belly-Zeit 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
    Veröffentlichung:  Februar 2020  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Aromatherapie / Baby / Babybauch / Babypflege / Babyschlaf / Bauchschmerzen / Eisprung / Eltern / Entbindung / Ernährung / Ernährungsumstellung / essen / Frauen / Frauenarzt / Frauengesundheit / Fruchtbarkeit / Geburt / Geburts-Hilfe / gesund / gesund bleiben / Gu / Hausgeburt / Hebamme / Kaiserschnitt / Kinder-Wunsch / Kinderwunsch / Mama / männer / Medizin und Gesundheit# Ratgeber, Sachbuch / Muttermilch / Neugeborene / Rat-Geber / Ratgeber# Schwangerschaft, Geburt und Babypflege / Säuglinge / Schwanger / Schwangerschaft / Schwangerschaftsvorsorge / Stadelmann / Stillzeit / Tipps / Unfruchtbarkeit / Verbote / Vorsorgeuntersuchungen / Wechseljahre / Wochenbett
    ISBN:  9783833872631 
    EAN-Code: 
    9783833872631 
    Verlag:  Gräfe und Unzer 
    Einband:  Gebunden  
    Sprache:  Deutsch  
    Serie:  Gräfe und Unzer Einzeltitel  
    Dimensionen:  H 270 mm / B 218 mm / D 22 mm 
    Gewicht:  1040 gr 
    Seiten:  224 
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    Inhalt:
    Wohlfühlschwangerschaft pur

    "Es wächst ein Kind in mir." Wie für viele junge Mütter ist auch für Anna die Schwangerschaft eine ganz besondere Zeit. Der Fokus liegt ganz bei der eigenen Gesundheit und die des Babys und darauf, die nächsten neun Monate  in vollen Zügen zu geniessen. Seit vielen Jahren schwört Anna Schürrle auf natürliche pflanzliche Lebensmittel für einen cleanen gesunden Lifestyle. Deshalb hat sie über 70 überwiegend pflanzliche Rezepte voller Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelementen für die Mummys-to-be entwickelt.

     

    Die Reise zu einem gesünderen ICH

    Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist ebenso wichtig, wie kleine Alltagsfluchten beispielsweise Meditationen und Entspannungsübungen. Mit den besten Tricks gegen Übelkeit oder Beautytipps wie ein Mandelölrezept gegen Dehnungstreifen unterstützen Sie Ihren Körper bei der Umstellung. Mama und Baby sind damit rundum bestens versorgt, um sich wohlzufühlen und ihren Inneren Glow hervorzuzaubern.

     

    Persönlich: Anna erzählt uns sehr einfühlsam und ganz persönlich von ihrer Schwangerschaft

    Inspirierend: Wohlfühlen pur - von gesunden Snacks, passenden Übungen bis zu den besten veganen Rezepten für die Schwangerschaft - jede Menge Ideen für die schönsten neun Monaten

    Praktisch: Zahlreiche Tipps von der Autorin und Social-Media-Mom Anna Schürle

      
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