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Herausgeber: 
  • Karin Weingart
    Autor(en): 
  • Danielle Marchant
  • Das kleine Buch vom Innehalten: Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance 
     

    (Buch)

    Übersicht

    Auf mobile öffnen
     
    Lieferstatus:   Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
    Veröffentlichung:  Mai 2019  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Achtung / Auszeit / Das kleine Buch vom achtsamen Leben / Entschleunigung / Entspannung / Gelassenheit / Geschenkbuch / Lebenshilfe (psych.) / Meditation / Stress
    ISBN:  9783453703667 
    EAN-Code: 
    9783453703667 
    Verlag:  Heyne Taschenb. 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Serie:  #08 - Das kleine Buch  
    Dimensionen:  H 153 mm / B 111 mm / D 12 mm 
    Gewicht:  142 gr 
    Seiten:  96 
    Illustration:  durchgehend 4c 
    Bewertung: Titel bewerten / Meinung schreiben
    Inhalt:
    Endlich einmal innehalten: Abstand gewinnen, durchatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückgewinnen! Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen - in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft können wir den Anforderungen des täglichen Lebens entspannt begegnen.

      



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