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Autor(en): 
  • Wolfgang Fritsch
  • Das grosse Buch vom Rennrudern 
     

    (Buch)
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    Übersicht
     
    Lieferstatus:   Vorankündigung
    Veröffentlichung:  ANGEKÜNDIGT (April 2019)  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Rudern / Sporttraining s.a. Einzelsportart
    ISBN:  9783898998642 
    EAN-Code: 
    9783898998642 
    Verlag:  Meyer & Meyer 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 240 mm / B 165 mm / D  
    Seiten:  400 
    Illustration:  Raster, farbig, Tabellen, farbig, farbige Illustrationen 
    Zus. Info:  PB 
    Bewertung: Keine Bewertung vor Veröffentlichung möglich.
    Inhalt:
    Das grosse Buch von Rennrudern wendet sich an Trainer, Rennruderer der verschiedensten Leistungs- und Wettkampfebenen, Sportstudierende und Rudervereinsfunktionäre gleichermassen. Es vermittelt einen systematischen Überblick über das Leistungstraining im Rudern mithilfe zahlreicher trainingsbegleitender Studien, die einen Einblick in die Trainingsplanung erfolgreicher Spitzenmannschaften ermöglichen. Neben der Beschreibung der speziellen Anforderungen und Zielsetzungen eines Rudertrainings gehören konkrete Hinweise zum Konditions- und Techniktraining im Boot und an Land, Wege und Vorgaben eines langfristigen Leistungsaufbaus und der Trainings- und Wettkampfsteuerung zum Inhalt des Buches. Den Abschluss bilden Ausführungen zum Sportgerät des Rennruderers und zum Trimmen der Boote.
      
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