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Veröffentlichung:	September 2018
Genre:	Ratgeber
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ISBN:	9783742306593
EAN-Code:	9783742306593
Verlag:	Riva-Verlag
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 280 mm / B 215 mm / D 22 mm
Gewicht:	1098 gr
Seiten:	272
Zus. Info:	Buch
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Inhalt:

Millionen Menschen sind von heimlichen Entzündungen im Körper betroffen. Diese äussern sich beispielsweise in geröteter Haut, Schmerzen oder Abgeschlagenheit und spielen ausserdem eine Rolle bei sehr vielen Krankheiten wie Diabetes oder Arthritis. Mit der richtigen Ernährung kann man Entzündungen bekämpfen und vermeiden. Die über 100 leckeren und ausgewogenen Rezepte in diesem Buch vermeiden Lebensmittel wie Zucker, Weizen oder Schweinefleisch, die entzündungsfördernde Substanzen enthalten. Dafür verwenden sie reichlich antientzündliche Lebensmittel wie verschiedene Kohlsorten, Spinat, Beeren, Ingwer, Walnüsse oder Kaltwasserfische mit vielen Omega-3-Fettsäuren, die Entzündungen und Folgekrankheiten vorbeugen und das Immunsystem stärken. Denn mit der richtigen Nahrung bringen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht.