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Autor(en): 
  • Ermin Döll
  • Marcus Hillinger
  • Das Zen des glücklichen Wanderns: Schritt für Schritt zu sich kommen 
     

    (Buch)

    Übersicht

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    Lieferstatus:   Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
    Veröffentlichung:  August 2014  
    Genre:  Ratgeber / Esoterik 
     
    Meditation / optimieren / Wandern s. Einzelgebiet, Wanderführer / Zen, Zen-Buddhismus / Zufriedenheit
    ISBN:  9783899017946 
    EAN-Code: 
    9783899017946 
    Verlag:  Theseus 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 185 mm / B 120 mm / D 9 mm 
    Gewicht:  148 gr 
    Seiten:  140 
    Zus. Info:  PB 
    Bewertung: Titel bewerten / Meinung schreiben
    Inhalt:
    Zwei erfahrene Meditationslehrer und Wanderführer regen in zwölf kontemplativen Kapiteln durch einfache Übungen zum meditativen Gehen und Wandern an. Jeder und jede kann dies selbstständig in die Praxis umsetzen und dabei die heilsame Kraft des Gehens in der Natur erleben ganz im eigenen Rhythmus und Tempo. Die Autoren zeigen, dass Wandern als Meditation im Gehen, jenseits von Leistungsdruck, zu Musse, Leichtigkeit, Achtsamkeit und innerer Ruhe führt. Mit kurzen Einleitungen und ausgewählten Fotos zur meditativen Einstimmung.
      



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