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Veröffentlichung:	März 2021
Genre:	Ratgeber
	Alltag / Ashtanga / Bewusstsein / Bewusstseinsbildung / Bewusstseinsveränderung / Erkenntnis / Erkenntniswege / Hintergrundwissen / Indien / Indische Philosophie / indischer Mentor / Lehre / Meditation / Medizin, Gesundheit / optimieren / Östliche Philosophie / Patanjali / Quelltext / Reflexion / Selbsterkenntnis / Spiritualität / Sriram / Theorie / Ursprung / Weisheitstradition / Yoga / Yoga als Training / Yogalehre / Yogalehrer / Yogaphilosophie / Yogasutra
ISBN:	9783958834958
EAN-Code:	9783958834958
Verlag:	Theseus
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 210 mm / B 130 mm / D 12 mm
Gewicht:	246 gr
Seiten:	128
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Inhalt:

Das Yogasutra des Patañjali geht auf das Thema Leiden als treibende Kraft allen menschlichen Handelns und Denkens ein und zeigt einen Weg zur Befreiung auf. Der Weg ist in 8 Schritte gegliedert. R. Sriram geht in diesem Folgeband zu seinem erfolgreichen Yogasutra-Kommentar näher auf diesen achtgliedrigen Übungsweg ein. Dabei erläutert er zeitgemäss und mit anschaulichen Beispielen, wie diese Entwicklungsschritte für Menschen von heute aussehen können und wie wir aus diesen Quelltexten des Yoga Unterstützung finden bei jeder Art von Problem oder Herausforderung. Die acht Glieder des Übungsweges sind: die Regeln im zwischenmenschlichen Verhalten (Yama), die persönliche Disziplin (Niyama), Körperhaltungen (Asana), Regulierung des Atems (Pranayama), das Bewusstsein für die Sinne (Pratyahara), Konzentrationsfähigkeit (Dharana), das stille Reflektieren (Dhyanam) und die vollkommene Erkenntnis (Samadhi). Bei jeder Stufe geht es um Disziplinierung, doch ist immer eine Disziplin gemeint, die uns hilft, frei zu werden.