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Wild und weiblich: Das sinnliche Körpertraining
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(DVD - Code 2)
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| Pure Lust an Bewegung ist das Leitmotiv von "Wild und Weiblich" , dem sinnlichen Körpertraining. Eine faszinierende Kombination aus fIiessenden Bewegungen, Atemtechnik und dynamischen Jungle-Gym-Elementen löst körperIiche und seelische Verspannungen. Wer mitmacht, spürt schon bald die wohltuende Wirkung des Trainings. Aufbauend auf den neuesten Erkenntnissen der Körpertherapie und der Rückenschmerzforschung steigert dieses vieIseitige Programm das Wohlbefinde und die Rückenstärke: Es werden besonders die kIeinen, im Inneren des Körpers liegenden Muskelfasern gekräftigt, vor allem rund ums Becken, im Beckenboden und um sämtliche WirbeI. Wichtiger als ausgetüftelte Schrittkombinationen zu beherrschen ist das Wiedergewinnen eines lebendigen Körpers. ZahIreiche vom feinsinnigen Erspüren getragene BewegungsimpuIse führen ins wild-weibliche GIück. Lassen Sie sich von Divo G. MülIer anstecken und entdecken Sie in acht viertelstündigen Folgen die vieIseitige WeIt von "WiId und Weiblich"! 1. Freiheit für die Wirbelschlange, 2. FIossen und FlügeI, 3. Tanz des Rochens, 4. Grosse DschungeIkatze, 5. Fliessende Stärke, 6. Tanz der Furien, 7. Tanz des Tintenfischs, 8. Wurzel und Krone. |
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i.d.R. innert 7-10 Tagen versandfertig
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