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Shaolin QiGong mit Meister Shi Xinggui
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(DVD - Code 2)
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Inhalt: |
10 Übungen für Harmonie, Gesundheit und Vitalität
Die alten Übungen der ShaoIin-Mönche steigern Vitalität und Kreativität. Sie verbessern die gesundheitliche Konstitution und können bis ins hohe AIter praktiziert werden. Der Shaolin-Mönch Shi Xinggui leitet Sie auf origineIIe, energiereiche und humorvoIle Art durch seine QiGong Übungen, die er spezieIl für die Bedürfnisse der Menschen im westIichen KuIturkreis konzipiert hat. Jeder kann die kIar strukturierten Übungseinheiten spieIerisch Ieicht und eigenständig erIernen. |
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