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Veröffentlichung:	Mai 2014
Genre:	Psychologie / Pädagogik
	Altern / Behavioral Science and Psychology / Behavioral Sciences and Psychology / Clinical psychology / health promotion / Health Promotion and Disease Prevention / Health psychology / Lebenshilfe (psych.) / Psychology / Psychotherapy / Public health & preventive medicine
ISBN:	9783642543173
EAN-Code:	9783642543173
Verlag:	Spektrum
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Serie:	Spektrum Sachbuch
Dimensionen:	H 197 mm / B 134 mm / D 12 mm
Gewicht:	314 gr
Seiten:	220
Illustration:	XVI, 220 S. 19 Abb., schwarz-weiss Illustrationen
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Inhalt:

?Wir werden älter, aber nicht so alt, wie wir es werden könnten. Gleichzeitig versuchen wir um jeden Preis jünger zu werden. Wir konsumieren Q 10 und diverse Antiaging-Präparate. Wir lassen uns liften, die Figur straffen und sind trotzdem unzufrieden. Wir haben Vieles zur Verbesserung der Gesundheit in der Hand und investieren Unsummen. Dennoch werden immer mehr Menschen krank. Wir suchen, hasten und eilen,probieren dies und das und sterben entweder völlig unerwartet, oder lange krank oder dement vergessen im Pflegeheim. Dieses leicht verständliche Werk geht auf unterhaltsame und humorvolle Weise den Fragen und Aspekten nach, weshalb wir oft nicht so alt werden wie es möglich wäre und veranschaulicht, welche Rolle die genetische Disposition und der Lebensstil mit Faktoren wie Stress, Bildung, Ernährung, Bewegung und Sport spielen. Dabei werden auch psychologische, psychosoziale und sozialökonomisch-gesellschaftliche Faktoren und deren Auswirkung auf die Gesundheit und Lebenserwartung aufschlussreich dargestellt. Der Leser erhält am Ende wertvolle Hinweise und Tipps zur Umsetzung für die eigene Lebenspraxis.