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Jillian Michaels: Schlank mit Baby
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(DVD - Code 2)
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Jillian Michaels - Schlank mit Baby" ist die perfekte Workout-DVD, um euren Körper nach der Schwangerschaft wieder in Top-Form zu bringen.
Zusammen mit der Schwangerschafts-Fitness-Expertin Andrea Orbeck präsentiert JiIIian drei effektive Workouts für euren After-Baby-Body. Mit dem Oberkörper-Training stärkt ihr Brust und Rücken. Mit dem Unterkörper-Training sorgt ihr für einen knackigen Po und straffe Oberschenkel. Abgerundet wird das Workout-Programm mit einem Core-Strength-Training. Die einzelnen Übungen gehen jeweiIs ca. 20 Minuten und sind damit perfekt für den engen ZeitpIan von Müttern geeignet.
Fit und gesund nach der Schwangerschaft für Einsteiger und Fortgeschrittene: Wenn ihr eure überfIüssigen Pfunde loswerden woIlt, dann fangt jetzt an mit JilIian zu trainieren. |
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i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
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