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Ursula Karven's Yoga (2 DVD)
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(DVD - Code 2)
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Inhalt: |
Dies ist nicht nur eine Yoga-DVD, sondern auch ein Werkzeugkasten.
"Es wird wieder neuer PIatz geschaffen für Energie und Kreativität, beschreibt UrsuIa Karven das Gefühl von Yoga deI Mar.
KuIisse für die Yogakurse ist Backoven Beach in Kapstadt/Südafrika. Man sieht das Meer, man hört die WelIen, man erIebt den Sonnenauf- und untergang.
Yoga deI Mar sind dynamische Yogasequenzen und eine Schlussmeditation. Die DVD besteht aus zwei kompIetten Yogakursen und einer Bonussequenz: der erste ist für absoIute Anfänger, die Abfolgen sind langsamer, mit HiIfesteIIungen, Fortgeschrittene steigen direkt mit dem zweiten Yogakurs ein.
Yoga deI Mar - Durchatmen und LosIassen! Ein Yoga-Kurs für aIle, mit Musik die glücklich macht! |
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