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Brigitte: Das Brigitte Power Workout - bodyART
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(DVD - Code 2)
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ROBERT STEINBACHERS bodyART - MEHR ALS NUR EIN TREND!
WeItweit findet diese ganzheitliche Trainingsform immer mehr Anhänger. Zu Recht: bodyART ist ein intensives, funktionelIes Training für Körper, Geist UND Seele. Mitentwicklerin Alexa Lê und Robert Steinbacher präsentieren auf dieser DVD aus der Brigitte Fitness Reihe ihr faszinierendes Trainingsprogramm, das vöIlig ohne HilfsmitteI auskommt. bodyART vereint auf einzigartige Weise Elemente aus:
- Krafttraining
- Functional Training
- Physiotherapie und
- Atemtechnik.
lm Gegensatz zu fernöstlichen Trainingsformen, die meist strengen RegeIn unterworfen sind und einen traditionellen, oft auch spirituellen Hintergrund haben, holt das bodyART- Training die Menschen dort ab, wo sie stehen. So bekommt wirkIich jeder - vom Einsteiger bis zum versierten Fitness- Fan - die Möglichkeit, sich selbst und seinen Körper neu zu spüren und zu erIeben. Das Ergebnis: ein besseres Körperbewusstsein, mehr Beweglichkeit, mehr Energie, mehr Gesundheit!
Robert Steinbacher: AIs Bewegungstherapeut entwickelte er vor 20 Jahren das bodyART-Trainingssystem und ist Gründer eines der grössten body&mind-Zentren Europas. Sein Trainingskonzept feiert inzwischen weltweite Erfolge und wurde bereits durch Auszeichnungen in den USA ((ECA - east coast alIicance) als bestes Ganzkörpertraining anerkannt. |
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i.d.R. innert 7-10 Tagen versandfertig
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