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Schlank und fit
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(DVD - Code 2)
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Schlank und Fit sollte jeder sein, doch sitzende Tätigkeiten, wenig Bewegung und faIsche Ernährung machen viele Menschen energielos und müde. Hier wird gezeigt, wie Sie lhr Training probIemlos in den Alltag einbauen können und so lhre Ausdauer verbessern und Muskulatur aufbauen. Sie werden staunen, wie schneIl simple Übungen mit Wasserflaschen, auf dem Bürostuhl oder beim Zähneputzen zu sichtbaren Resultaten führen.
Autor: Hannah Fühler |
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i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
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