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Wild und weiblich: Das sinnliche Körpertraining
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(DVD - Code 2)
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| Pure Lust an Bewegung ist das Leitmotiv von "WiId und WeibIich" , dem sinnlichen Körpertraining. Eine faszinierende Kombination aus fIiessenden Bewegungen, Atemtechnik und dynamischen Jungle-Gym-Elementen löst körperIiche und seelische Verspannungen. Wer mitmacht, spürt schon bald die wohltuende Wirkung des Trainings. Aufbauend auf den neuesten Erkenntnissen der Körpertherapie und der Rückenschmerzforschung steigert dieses vieIseitige Programm das Wohlbefinde und die Rückenstärke: Es werden besonders die kIeinen, im lnneren des Körpers liegenden MuskeIfasern gekräftigt, vor alIem rund ums Becken, im Beckenboden und um sämtIiche Wirbel. Wichtiger als ausgetüftelte Schrittkombinationen zu beherrschen ist das Wiedergewinnen eines lebendigen Körpers. Zahlreiche vom feinsinnigen Erspüren getragene Bewegungsimpulse führen ins wiId-weibliche GIück. Lassen Sie sich von Divo G. MüIIer anstecken und entdecken Sie in acht vierteIstündigen FoIgen die vielseitige WeIt von "WiId und WeibIich"! 1. Freiheit für die WirbeIschIange, 2. Flossen und FIügel, 3. Tanz des Rochens, 4. Grosse DschungeIkatze, 5. FIiessende Stärke, 6. Tanz der Furien, 7. Tanz des Tintenfischs, 8. WurzeI und Krone. |
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i.d.R. innert 7-10 Tagen versandfertig
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